Rieducazione pavimento pelvico
Valutazione e riabilitazione del pavimento pelvico: esercizi mirati per incontinenza, dolore, post-parto e prevenzione.
La rieducazione del pavimento pelvico è un percorso individuale che mira a migliorare la funzionalità e la consapevolezza di questa parte fondamentale del corpo, spesso coinvolta in disturbi come incontinenza urinaria, lievi prolassi, stitichezza o cistiti ricorrenti.
Prima di iniziare il percorso, la valutazione del pavimento pelvico viene sempre effettuata da un’ostetrica o da un fisioterapista specializzato.
Successivamente, eseguo un’accurata anamnesi e una valutazione posturale e del movimento, per comprendere come il corpo si organizza e quali strategie di compenso adotta.
Le sedute — svolte in formula personal, a tu per tu — prevedono esercizi di consapevolezza, respirazione, attivazione mirata e rieducazione tramite il movimento, con un programma di esercizi da svolgere anche a casa per consolidare i risultati.
L’obiettivo è accompagnare ogni persona verso un miglior equilibrio, controllo e benessere globale, in modo rispettoso, sicuro e personalizzato.